لا تشرب العصير في رمضان

لا تشرب العصير في رمضان.

اعلم جيدا ان العنوان صادم متابعى موقع بيوت مصر نيوز ولكن كي تحافظ على صحتك فمن الأفضل ان لا تبدأ الإفطار في رمضان بالعصير او اي مشروب يحتوي على نسبه عاليه من السكر ، لأن المشروب الملىء بالسكر سيفاجىء البنكرياس وهو عاطل طوال فترة الصيام عن العمل وسيحاول البنكرياس جاهدا إفراز أكبر كم من الانسولين ليوازي نسبة السكر المفاجئه تلك وهذا لا قدر الله من الممكن أن يصيبك بخلل فى البنكرياس ومن ثم تجد نفسك مريض بداء (السكر) دون أن تشعر .. ولذلك عليك ان تبدأ افطارك بالتمر والماء وان تحرك فمك كثيرا أثناء المضغ لتهيء البنكرياس وأعضاء المعده للعمل .. وسبحان الله الذي خلق التمر الذي يحتوي على سكريات عاليه لكنها سريعة الامتصاص والجسم يستفيد منها كثيرا .. نصيحه ان تحافظ على صحتك لانها أغلى من اي شىء آخر ورمضان كريم